10 Nguyên nhân điển hình dẫn đến tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp kém, là tình trạng khi huyết áp của người bình thường bị kém, dưới 90mmHg. Ngày nay, huyết áp thấp là nếu rất phổ biến trên thế giới thế nhưng đa số chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có khả năng dẫn đến vướng víu oxy, những chất dinh dưỡng lưu thông lên não, gây ra khá nhiều rủi ro cho sức khỏe bên cạnh đó có khả năng tạo nên tử vong.

Có rất nhiều lý do gây ra tụt huyết áp, tuy nhiên bên dưới là 10 lý do điển hình nhất mà chúng ta nên hiểu và khắc phục trước khi quá muộn.

Nguyên nhân gây ra tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp bởi Mất nước

Đây là một trong những thắc mắc mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên do của mất nước có thể là vì nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay vì tập luyện, ra rất nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Trường hợp không bổ sung lượng nước kịp thời có khả năng dẫn tới trường hợp tụt huyết áp với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp tại Mất máu

Mất máu dù ít hay có nhiều đều có thể làm giảm huyết áp. Các nếu mất máu gây nên tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay phần lớn nguyên nhân khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những cơ quan trong cá thể người bị viêm, những chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm ở quanh nội tạng và các vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng to lớn máu gây ra hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

Nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn khá dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên cơ tim yếu, có thể là vì bị nhồi máu cơ tim khá nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng bởi virus.

5. Nghẽn tim

Tình trạng này có khả năng xảy ra tại nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, những mô đặc biệt giúp dẫn truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây ra vướng bận một vài hay tất cả những tín hiệu điện đi đến những cơ quan khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, tác động tới huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có thể gây nên tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, các tâm thất của tim do đó cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Cơ bản bởi điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, do đó lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang bầu

Nữ giới mang bầu có khả năng cao bị tụt huyết áp. Dù đây là nếu thường hiểu trong thai kỳ nhưng tốt hơn là nữ nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các tác hại.

8. Nhiễm trùng nghiêm trọng

Theo đó, vi khuẩn tại những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm biến chứng đến các mạch máu, gây ra huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật hiệu quả, nhất là đối với căn bệnh huyết áp kém.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có khả năng tạo nên các biến chứng, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

10. Các thắc mắc nội tiết

Các câu hỏi về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh lý ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ con đường huyết và bệnh tiểu đường… đều có thể tạo nên tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc những câu hỏi về nội tiết là do một số tác động thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các cách chữa bệnh nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt bệnh nhân nằm trên giường, đầu hơi kém, nâng tương đối cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện ở của bệnh nhân để có phương pháp điều trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho bệnh nhân uống 2 cốc nước tương đương 480ml do uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thể cho bệnh nhân uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Dùng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi nhiễm bệnh huyết áp, nhóm bệnh phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để dùng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa có nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì thế sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho các người bị tụt huyết áp.

4. Biện pháp xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện biểu hiện tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với hiện trạng nặng dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm nặng vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên tới cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Căn cứ vào lý do tụt huyết áp

Trường hợp lý do khiến tụt huyết áp là vì bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo con đường tĩnh mạch.

Nếu bệnh nhân mắc bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo bệnh mãn tính. Ví dụ: bệnh nhân bị suy tim tạo nên tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…