Trầm cảm đã được chứng minh là một căn bệnh hiểm nguy trong xã hội tiên tiến và việc nhận thấy sớm mình có mắc bệnh hay không là vô cùng cần thiết.
Không sai khi nói rằng trầm cảm là một căn bệnh hiểm nguy trong xã hội tiên tiến khi chúng có khả năng khiến người bệnh luôn cảm thấy rơi vào trạng thái mất cân bằng, cứ im lặng 1 mình không chia sẻ với ai.
Khi bị trầm cảm, họ thường trói buộc mình trong "địa ngục" tâm tưởng, sống trong thế giới riêng của mình, tách biệt với xã hội và rồi tới lúc quá u ám, thiếu niềm tin thì tự tay kết liễu đời mình.
Thế nhưng, đây cũng là 1 chứng nhóm bệnh có thể chữa bệnh được. Việc nhận ra mình có đang bị trầm cảm hay không sẽ giúp việc chữa trị của bạn nhanh chóng và tích cực hơn.
Trầm cảm là một nhóm bệnh hiểm nguy trong xã hội hiện đại.
Với bảng kiểm tra trầm cảm Burns (BDC - Burns Despression Checklist) của chuyên gia David D. Burns - thuộc bộ môn Tâm thần học và Khoa học hành vi, khoa Y dược (Đại học Stanford) này, bạn sẽ xem mình có khả năng bị trầm cảm hay không.
Được biết, trong suốt sự nghiệp của mình, David D. Burns đã tiếp xúc với hàng nghìn người bệnh bị trầm cảm khá lớn, nhẹ khác nhau, cho ra đời cuốn sách Liệu pháp Tâm thần Mới cũng như cuốn Đừng để trầm cảm tấn công bạn ấn bản đầu tiên năm 1980.
Và đây là bảng 25 vấn đề của David D. Burns. Bạn hãy đọc cẩn thận và đánh dấu X vào ô vuông tương ứng với các gì bạn cảm cho rằng trong ít nhất 2 tuần qua. Và đừng bỏ qua bất kỳ câu hỏi nào nhé!
Và giờ thì bạn hãy cùng theo dõi kết quả nhé!
Giải thích bảng kiểm tra trầm cảm
Hãy nhớ rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng có khả năng bị trầm cảm và các biểu hiện tại mỗi người có khả năng khác nhau.
Vì thế, khi thấy mình có điểm số cao sau khi làm bài kiểm tra, cũng như có các dấu hiệu như hay chán nản, mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi nóng, cáu gắt, hay bất an... Thì bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý, bác sĩ ở bệnh viện tâm thần... Để có thể được khám và trị bệnh sớm.
Lưu ý rằng, kết quả bài kiểm tra này KHÔNG phải là chẩn đoán cuối cùng. Bạn có khả năng chia sẻ với bác sĩ về kết quả này cũng như nói với gia đình, người khác để có thêm sự hỗ trợ.
Các cách trị bệnh, bao gồm cả thuốc men và chữa liệu tâm lý ngày nay có tỷ lệ hiệu quả khá cao thế nên bạn đừng quá lo âu nhé!
Tin tức khác:
Dịch vụ giặt thảm văn phòng, thảm trải sàn giá rẻ
Những điều lưu ý khi vệ sinh ghế văn phòng
Nệm kymdan và những điều bạn chưa biết
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét