Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người tại có có nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, tác hại đến sức khỏe.
Theo People, những bộ phận cá thể người sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Lạnh bụng rất dễ tạo nên đau dạ dày. (Ảnh: Yours).
Khu vực bụng
Lạnh bụng khá dễ tạo nên đau dạ dày, đặc biệt đối với những người đã từng nhiễm bệnh đau dạ dày. Ngoài ra, nữ giới để khu vực bụng nhiễm lạnh có khả năng gây các câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi tới kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Vậy nên, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có thể giữ ấm cho vùng bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.
Chân
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người bởi có rất nhiều kinh mạch, đặc biệt phần dưới mắt cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, bên cạnh đó ảnh hưởng đến phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh nếu này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng kỹ thuật quàng khăn ấm.
Khớp gối
Những dây thần kinh ngoại biên bao quanh khớp gối khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu tại khớp gối bị suy giảm, dễ dẫn đến đau nhức, sưng đỏ. Chính vì thế, bạn phải luôn giữ ấm gắn bó với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là cơ quan thân thể khá dễ nhiễm lạnh. Hiện tượng không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây khó chịu cho đời sống thường nhật.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét