10 Nguyên nhân chính gây nên tụt huyết áp

Tụt huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp, là trường hợp khi huyết áp của người bình thường bị kém, dưới 90mmHg. Ngày nay, huyết áp kém là trường hợp khá cơ bản trên thế giới tuy nhiên phần lớn chúng ta ít để ý và thường bỏ qua.

Việc tụt huyết áp thường xuyên có thể dẫn đến cản trở oxy, những chất dinh dưỡng lưu thông lên não, gây ra phần lớn rủi ro cho sức khỏe thậm chí có khả năng dẫn đến tử vong.

Có phần lớn nguyên nhân dẫn đến tụt huyết áp, tuy nhiên bên dưới là 10 nguyên do chủ yếu nhất mà chúng ta nên nhận thấy và chữa trị trước khi quá muộn.

nguyên nhân gây ra tụt huyết áp

1. Tụt huyết áp do Mất nước

Đây là một trong những thắc mắc mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có thể là bởi nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay vì tập luyện, ra có nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Hiện tượng không bổ sung lượng nước kịp thời có thể dẫn đến nếu tụt huyết áp với các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

2. Tụt huyết áp bởi Mất máu

Mất máu dù ít hay khá nhiều đều có thể làm giảm huyết áp. Những nếu mất máu gây nên tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay khá nhiều lý do khác.

3. Viêm nội tạng

Khi những bộ phận trong thân thể bị viêm, những chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào những mô bị viêm ở quanh nội tạng và những vùng lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng to lớn máu gây nên hạ huyết áp.

4. Cơ tim yếu

hiện tượng bạn bị yếu cơ tim, bạn khá dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có có nhiều lý do gây nên cơ tim yếu, có khả năng là tại bị nhồi máu cơ tim rất nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng tại vi rút.

5. Nghẽn tim

tình trạng này có thể xảy ra vì nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, các mô nhất là giúp dẫn truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây vướng víu một vài hay tất cả những tín hiệu điện đi tới các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, biến chứng đến huyết áp.

6. Nhịp tim nhanh bất thường

Nhịp tim nhanh cũng có khả năng gây tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, các tâm thất của tim vì vậy cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Cơ bản do điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, vì thế lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

7. Mang thai

Phái đẹp mang bầu có khả năng rất cao bị tụt huyết áp. Dù đây là hiện tượng thường thấy trong thai kỳ nhưng tốt hơn là nữ giới nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh những ảnh hưởng.

8. Nhiễm trùng nghiêm trọng

Theo đó, vi khuẩn ở những nơi bị nhiễm trùng như phổi hay bụng thâm nhập vào dòng máu, sau đó sản sinh ra những độc tố làm hệ lụy tới những mạch máu, gây huyết áp bị hạ.

9. Thiếu hụt dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phòng ngừa bệnh lý tật thành công, đặc biệt đối với căn bệnh huyết áp kém.

Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh sẽ và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây nên những hậu quả, trong đó có hiện tượng hạ huyết áp.

10. Những thắc mắc nội tiết

Các câu hỏi về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ con đường huyết và nhóm bệnh tiểu đường… đều có thể dẫn đến tụt huyết áp. Theo những bác sĩ, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các thắc mắc về nội tiết là bởi một số ảnh hưởng thường mọc trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Các kỹ thuật chữa trị nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

1. Về tư thế

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, phụ thuộc vào vị trí hãy nhanh chóng để bệnh nhân ngồi tại nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng rất cao hai chân. (Nếu có dụng cụ đo huyết áp hãy đo huyết áp hiện tại của bệnh nhân để có kỹ thuật chữa trị thích hợp)

2. Thực hiện sơ cứu

Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương 480ml tại uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có khả năng cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, rau cần tây, nước nho…

3. Dùng thuốc hỗ trợ huyết áp

Khi nhiễm bệnh huyết áp, bệnh lý phải lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như: heptamyl, coramin,… để dùng khi cần thiết. Theo khảo sát gần đây của Đại học Harvard, sôcôla chứa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu chính vì vậy sôcôla được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị tụt huyết áp.

4. Kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt thái dương: Khi xuất hiện triệu chứng tụt huyết áp hãy sử dụng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm tại cuối mi mắt). Lưu ý: Đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với cấp độ mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20 – 50 lần.

Day huyệt phong trì: Huyệt phong trì nằm tại đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Sử dụng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm nặng vào huyệt phong trì 10 lần.

Vuốt trán: sử dụng hai ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên tới cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.

5. Phụ thuộc vào nguyên do tụt huyết áp

Hiện tượng nguyên nhân khiến tụt huyết áp là vì người bệnh bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo con đường tĩnh mạch.

Nếu bệnh nhân bị bệnh mãn tính mà tụt huyết áp phải uống thuốc theo nhóm bệnh mãn tính. Ví dụ: người bệnh bị suy tim dẫn đến tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim,…