Con gái ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có thể giúp nữ giới có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu ở trường khá cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 đàn bà trưởng thành tại Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây hệ lụy xấu tới giấc ngủ của nữ giới.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho biết quá trình ngủ tại nữ giới ít bị gián đoạn hơn khi có những chú chó nằm bên. Họ cảm hiểu thoải mái và an toàn hơn. Ngoài ra, người nuôi chó còn có thể dậy sớm hơn so với những ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy các cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu xuất hiện mèo tác động tiêu cực lên giấc ngủ ở nữ, khiến họ cảm biết không dễ chịu và ít được chở che. Trường hợp này cũng xảy ra khi chị em nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có khả năng gây nên khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối giao hợp chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự hệ quả đến giấc ngủ con người.