Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

Người nhóm máu A, B, AB khả năng mắc bệnh tim cao hơn người nhóm O; con gái nhóm máu B đa số thời cơ mang bầu.

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. Nhóm máu có tính di truyền, ví dụ mẹ nhóm máu O và cha nhóm máu B, con sinh ra có khả năng mang nhóm máu O hoặc B. Nếu cả cha và mẹ đều nhóm máu O, con sinh ra chỉ có khả năng thuộc nhóm máu O.

Giáo sư Robert Flower, phụ trách ban Huyết học, Hồng thập tự Australia, cho cho rằng điều làm cho 4 loại máu khác nhau là bởi một phân tử kháng nguyên, được gắn bên ngoài tế bào đỏ trong máu. Nói biện pháp khác, trường hợp coi hồng cầu là chiếc bánh donut, thì kháng nguyên là hạt đường dính bên ngoài bánh.

Những kháng nguyên này có hình dạng khác nhau, chứa các chất khác nhau, chúng có thể thay đổi phương pháp mà hồng cầu phản ứng. Điều đó cắt nghĩa vì sao loại máu có khả năng nói lên tiềm năng cũng như nguy cơ với sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu của cơ sở y tế Đại học Groningen, Hà Lan, người nhóm máu A, B hoặc AB khả năng nhiễm bệnh tim tương đối cao hơn 9% so với những người nhóm O. Nguyên nhân, các kháng nguyên tác hại tới một yếu tố tạo nên đông máu. Cụ nguy cơ, tình trạng đông máu ở những người nhóm O kém hơn 20-30% so với người nhóm máu A, B và AB.

"Máu dễ đông được cho là tạo nên thể đột quỵ tương đối cao hơn", các nhà nghiên cứu cho cho rằng. "Những người phái mạnh mang nhóm máu A, B, AB cũng dễ bị rối loạn chức năng cương dương bởi lượng máu dày hơn, việc nhanh chóng dồn tới cơ quan sinh dục khó hơn".

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO.
Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. (Ảnh: Health).

Với bệnh sốt rét, các người có nhóm máu A, B, và AB dễ nhiễm bệnh hơn. Lý do là ký sinh trùng sốt rét bám vào kháng nguyên loại A mà hiếm khi bám vào kháng nguyên của máu nhóm O.

Căn bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức cũng thường gặp ở người mang nhóm AB.

Với căn bệnh viêm họng nhẹ do liên cầu khuẩn nhóm A, khả năng sẽ khá cao hơn với người mang nhóm máu O. Các người này cũng dễ bị viêm loét dạ dày do họ dễ bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori.

Hơn thế nữa nhóm máu cũng có liên quan tới thể sinh sản. Một số nghiên cứu từ Italy cho nhận thấy phái đẹp mang nhóm máu B có cơ hội mang bầu an toàn nhất, nữ giới nhóm máu O có chất lượng trứng thấp hơn.

Dinh dưỡng với từng nhóm máu:

Theo Tiến sĩ Peter D'Adamo, các loại máu khác nhau giải phóng một lượng hóa chất khác nhau để đáp ứng với stress hình thành trong quá trình tập khả năng dục và tiêu hao năng lượng của cá thể người. Sau đây là gợi ý về dinh dưỡng theo nhóm máu.

Nhóm máu A

Người nhóm máu A có nồng độ cortisol cao. Đây là loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp vì các tuyến nội tiết trong cá thể người, làm tăng huyết áp, tăng con đường huyết. Vì vậy, họ nên tập các bài tập êm dịu như đi bộ con đường dài hoặc bơi lội và ăn chay.

Nhóm máu B

Người nhóm máu B cần kết hợp tập thể dục cường độ rất cao và nhiều làm việc thiền định hơn. Hơn thế nữa, nên bổ sung có nhiều thịt, sữa và rau xanh.

Nhóm máu AB

Những người nhóm máu này phù hợp với kế hoạch tập luyện cân bằng, an toàn nhất với chế độ ăn rất nhiều cá và hải sản.

Nhóm máu O

Người nhóm máu O cần tập thể dục và bổ sung đa số thịt vì mức axit tương đối cao trong dạ dày.

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét